In het parcours (4,5 km of 6 km) kom je een combinatie van oefeningen, uitdagingen & stoere obstakels tegen. Dit maakt het evenement tot een ultieme bootcamp uitdaging die je niet wilt missen. Meld je aan en doe mee!

40+ OBSTAKELS: Deze doe je 1x op de route. Is een obstakel te zwaar kun je erlangs lopen.

20 OEFENING: Dit is een bootcamp oefening die je 15x doet. Te zwaar? Doe minder herhalingen.

12 UITDAGING: Volbreng de uitdaging en ga verder.

2x EXTRA LUS: Kies zelf of je een extra lus maakt. 

DRINKPUNTEN: onderweg en bij de Finish kun je sportdrank/water & fruit krijgen.

Uitleg: Bij elk punt staat duidelijk aangegeven wat je moet doen en hoe vaak.

Nieuwe obstakels in 2024:

Foto's 2023