Zelf thuis trainen!

Trainingen:

Buikspieren:

Een pittige workout voor je buik van 7 minuten.

 

Een pittige workout voor je buik van 12 minuten.


Lichaam:

Een leuke workout voor je benen & billen van 8 minuten.

Een leuke workout voor buiten van 10 minuten.

 

Een leuke workout voor je onderrug, bovenrug en je buikspieren.


Kids bootcamp:

Speciaal voor kinderen een leuke training die ze kunnen volgen (alleen een stoel nodig)!

Speciaal voor kinderen een leuke training die ze kunnen volgen!